Kursangebote 

Kursplan

Hier erfahren Sie, was während der Woche passiert. Kursplan zum An-schauen oder Ausdrucken.
Kursplan

Das Kangarou Sportcenter Kursangebot 2011!

10er Karte, 3-/6-und 12 Monats-beiträge ohne Aufnahmegebühr.
Inklusive Sauna, Personaltraining und Kurse, wie z.B.  Zumba, Step oder Spinning vor Videoleinwand.

 

Die aktuelle Preisliste

Kangarou_Preise

Wirbelsäulengymnastik

mit Physiotherapeutin Constanze Weber.  Bis zu 90 % der Gebühren werden von den Gesundheitskassen übernommen.  Teilnahme auch ohne Mitgliedschaft möglich.
Dauer: 3 Monate für 117.- €.

 

Hier kommt keine Langeweile auf.....

  ....denn schließlich soll ja fit sein Spaß machen.

Also, wie geht es Ihnen heute? Vieles ist möglich ...
Ein vielseitiger und abwechslungsreicher Kursplan ist für uns eine Verpflichtung, die hohe Qualität des Kurstrainings ein Muss. Ob Wellness, Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit, ob jung oder alt.

Sie können aus 18 Kursen pro Woche Ihr persönliches Fitness-
und Wohlfühl-Programm zusammenstellen.
 
     
 

Bauch Extrem

Der "Bauch-muss-weg-Kurs" ist für jeden geeignet, der immer schon von einem Waschbrettbauch geträumt hat.

 

Body Styling

Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern. Ein Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper. 

 

Circuit

Der optimale Stresskiller! Verbrennt viele Kalorien und verbessert Ihre Ausdauer. Es erwartet Sie ein intensives Intervallworkout und bringt Sie nicht nur zum schwitzen.

 

Curve

Gerätetraining mal anders,... gemeinsam in einer Gruppe. Ganz-körpertraining an Kraft- und Ausdauergeräten.

 

Indoor Cycling oder Spinning

Verbrennt Fett, trainiert Ihren Kreislauf und verbessert Ihre Ausdauer. Das ideale Herz-Kreislauftraining auf feststehenden Fahrrädern.

 

Hot Iron

Ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganz-körpertraining mit der Langhantel.

 

Special

Ein Überraschungsprogramm für jedermann. Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers. Sie werden sehr überrascht sein.

 

Step Fatburner

Intensives Ausdauertraining mit dem Step. Sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die besonders viel Körperfett verbrennen wollen.

 

Stretch & Relax

Dient der allgemeinen Entspannung von Körper und Seele,... und vor allen Dingen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Ein Kurs für alle die, sich nach einem anstrengenden Tag entspannen und bewegen möchten.

 

Wirbelsäulengymnastik

Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen. Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.

 

Yoga

Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Das Ziel ist es etwaige Fehlhaltungen des Körpers zu korrigieren.

 
     
 
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