Yoga 

Power-Yoga

...Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Power-Yoga  wurde durch Stars wie Drew Barrymore oder Madonna bekannt.

     
  Power-Yoga entspringt der philosophischen Lehre Indiens und gelangte durch den Trainer Bryan Kest zu neuer Popularität.  Für Power-Yoga braucht man leichtsitzende Sportkleidung, eine Matte und die Bereitschaft verschiedene Übungen auszuführen. Atemtechniken, innere Konzentration und verschiedene Körperhaltungen sammeln Energien und sorgen für Ausgeglichenheit.

Power-Yogaübungen zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sein Sie In Harmonie mit den Dingen und doch ganz Sie selbst.
 
     


 
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