Kangarou Sportcenter. Ihr Fitnessstudio in Hannover Langenhagen. Wir bietet Ihnen ein reichhaltiges Angebot, wie Squash, Zumba, Spinning und vieles mehr.

Yoga


Power-Yoga wurde durch Stars wie Drew Barrymore oder Madonna bekannt.
Power-Yoga entspringt der philosophischen Lehre Indiens und gelangte durch den Trainer Bryan Kest zu neuer Popularität.

Für Power-Yoga braucht man leichtsitzende Sportkleidung, eine Matte und die Bereitschaft verschiedene Übungen auszuführen. Atemtechniken, innere Konzentration und verschiedene Körperhaltungen sammeln Energien und sorgen für Ausgeglichenheit.
Power-Yogaübungen zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Sein Sie In Harmonie mit den Dingen und doch ganz Sie selbst.