Spinning

Der Wert eines Wohlfühlkörpers..

Spinning im Kangarou Sportcenter

Das ideale Gruppentrainingsprogramm für den Ausdauersport.

Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt dir den gewünschten Erfolg.

*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.

In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.

Trainiert wird in der Regel unter Anleitung eines „Instructor“ oder „Presenter“ genannten Trainers. Der Instructor gibt mittels Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands wählt jedoch jeder Fahrer selbst.
* Spinning Definition Wikipedia

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Das ändert sich bei der Corona-Regel ab heute...
Ausnahme (Geboosterte) 3 fach geimpfte brauchen keinen zusätzlichen Test.
Wir sind auch weiterhin für Euch da.
Bitte beachtet jedoch die allgemeinen und gesetzlichen Hygienevorschriften.

Ab 01.12.21 gilt die 2G+ Regel. Das bedeutet, Ihr müsst einen Nachweis erbringen, dass Ihr GEIMPFT oder GENESEN seid. Zusätzlich braucht Ihr einen offiziell bescheinigten negativen Testnachweis. Ihr könnt gegen eine Gebühr von 5 Euro auch bei uns vor Ort einen offiziell dafür zugelassenen Schnelltest durchführen. Wir stellen dafür Testkits zur Verfügung .
Wir freuen uns auf Euren Besuch!
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 9:00 bis 22:00 Uhr,
Sa 11:00 bis 18:00 Uhr,
So 10:00 bis 19:00 Uhr
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