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Spinning
Spinning
2. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Zumba
Zumba
2. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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Spezial
Spezial
2. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
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3
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Body Styling
Body Styling
3. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
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Ballett
Ballett
3. Juni 2024 16:00 - 19:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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Spinning
Spinning
3. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Zumba
Zumba
3. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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4
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
4. Juni 2024 17:15 - 18:00
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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Spezial
Spezial
4. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinningraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
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Spinning
Spinning
4. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Yoga 19:00 bis 20:30
• • • •
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5
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Body Styling
Body Styling
5. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
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-
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
5. Juni 2024 17:45 - 18:30
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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Pilates
Pilates
5. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinning Raum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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Hot Iron
Hot Iron
5. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Trampolin
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6
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Jumping
Jumping
6. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobic Raum
Was ist das Interessante am Fitness Trampolin? Bitte NUR BIS 90 KG
Trampolinspringen macht Menschen aller Altersklassen einfach Spaß. Durch Hüpfen mit wenig Kraftaufwand erreicht man hohe Sprünge und fühlt sich entsprechend kräftig und dynamisch. Der Gerätegriff hilft Sprünge gezielt zu kontrollieren und macht das gesamte Trainingsprogramm äußerst wirkungsvoll.
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Spinning
Spinning
6. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
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Zumba
Zumba
6. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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7
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Spinning
Spinning
7. Juni 2024 15:30 - 16:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Bauch extrem
Bauch extrem
7. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobicraum
Bauch Extrem
Der "Bauch-muss-weg-Kurs" ist für jeden geeignet, der immer schon von einem Waschbrettbauch geträumt hat.
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Ballett
Ballett
7. Juni 2024 19:15 - 21:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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8
-
Hot Iron
Hot Iron
8. Juni 2024 11:30 - 12:30
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Hot Iron
Hot Iron
8. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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-
Spinning
Spinning
8. Juni 2024 12:30 - 13:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Ballett
Ballett
8. Juni 2024 13:00 - 17:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
Weitere Details anzeigen
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9
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Spinning
Spinning
9. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Zumba
Zumba
9. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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-
Spezial
Spezial
9. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
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• • •
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10
-
Body Styling
Body Styling
10. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
Weitere Details anzeigen
-
Ballett
Ballett
10. Juni 2024 16:00 - 19:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
Weitere Details anzeigen
-
Spinning
Spinning
10. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Zumba
Zumba
10. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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• • • •
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11
-
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
11. Juni 2024 17:15 - 18:00
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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-
Spezial
Spezial
11. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinningraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
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-
Spinning
Spinning
11. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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-
Yoga 19:00 bis 20:30
• • • •
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12
-
Body Styling
Body Styling
12. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
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-
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
12. Juni 2024 17:45 - 18:30
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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-
Pilates
Pilates
12. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinning Raum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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Hot Iron
Hot Iron
12. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Trampolin
• • • • •
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13
-
Jumping
Jumping
13. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobic Raum
Was ist das Interessante am Fitness Trampolin? Bitte NUR BIS 90 KG
Trampolinspringen macht Menschen aller Altersklassen einfach Spaß. Durch Hüpfen mit wenig Kraftaufwand erreicht man hohe Sprünge und fühlt sich entsprechend kräftig und dynamisch. Der Gerätegriff hilft Sprünge gezielt zu kontrollieren und macht das gesamte Trainingsprogramm äußerst wirkungsvoll.
Weitere Details anzeigen
-
Spinning
Spinning
13. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Zumba
Zumba
13. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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• • •
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14
-
Spinning
Spinning
14. Juni 2024 15:30 - 16:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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-
Bauch extrem
Bauch extrem
14. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobicraum
Bauch Extrem
Der "Bauch-muss-weg-Kurs" ist für jeden geeignet, der immer schon von einem Waschbrettbauch geträumt hat.
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-
Ballett
Ballett
14. Juni 2024 19:15 - 21:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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• • •
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15
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Hot Iron
Hot Iron
15. Juni 2024 11:30 - 12:30
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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-
Hot Iron
Hot Iron
15. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
Weitere Details anzeigen
-
Spinning
Spinning
15. Juni 2024 12:30 - 13:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Ballett
Ballett
15. Juni 2024 13:00 - 17:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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• • • •
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16
-
Spinning
Spinning
16. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Zumba
Zumba
16. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
Weitere Details anzeigen
-
Spezial
Spezial
16. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
Weitere Details anzeigen
• • •
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17
-
Body Styling
Body Styling
17. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
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-
Ballett
Ballett
17. Juni 2024 16:00 - 19:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
Weitere Details anzeigen
-
Spinning
Spinning
17. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Zumba
Zumba
17. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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• • • •
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18
-
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
18. Juni 2024 17:15 - 18:00
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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-
Spezial
Spezial
18. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinningraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
Weitere Details anzeigen
-
Spinning
Spinning
18. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Yoga 19:00 bis 20:30
• • • •
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19
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Body Styling
Body Styling
19. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
Weitere Details anzeigen
-
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19. Juni 2024 17:45 - 18:30
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
Weitere Details anzeigen
-
Pilates
Pilates
19. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinning Raum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
Weitere Details anzeigen
-
Hot Iron
Hot Iron
19. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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-
Trampolin
• • • • •
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20
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Jumping
Jumping
20. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobic Raum
Was ist das Interessante am Fitness Trampolin? Bitte NUR BIS 90 KG
Trampolinspringen macht Menschen aller Altersklassen einfach Spaß. Durch Hüpfen mit wenig Kraftaufwand erreicht man hohe Sprünge und fühlt sich entsprechend kräftig und dynamisch. Der Gerätegriff hilft Sprünge gezielt zu kontrollieren und macht das gesamte Trainingsprogramm äußerst wirkungsvoll.
Weitere Details anzeigen
-
Spinning
Spinning
20. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Zumba
Zumba
20. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
Weitere Details anzeigen
• • •
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21
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Spinning
Spinning
21. Juni 2024 15:30 - 16:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
-
Bauch extrem
Bauch extrem
21. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobicraum
Bauch Extrem
Der "Bauch-muss-weg-Kurs" ist für jeden geeignet, der immer schon von einem Waschbrettbauch geträumt hat.
Weitere Details anzeigen
-
Ballett
Ballett
21. Juni 2024 19:15 - 21:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
Weitere Details anzeigen
• • •
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22
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Hot Iron
Hot Iron
22. Juni 2024 11:30 - 12:30
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Hot Iron
Hot Iron
22. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Spinning
Spinning
22. Juni 2024 12:30 - 13:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Ballett
Ballett
22. Juni 2024 13:00 - 17:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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23
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Spinning
Spinning
23. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Zumba
Zumba
23. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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Spezial
Spezial
23. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
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24
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Body Styling
Body Styling
24. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
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Ballett
Ballett
24. Juni 2024 16:00 - 19:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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Spinning
Spinning
24. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
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Zumba
Zumba
24. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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25
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
25. Juni 2024 17:15 - 18:00
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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Spezial
Spezial
25. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinningraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
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Spinning
Spinning
25. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Yoga 19:00 bis 20:30
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26
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Body Styling
Body Styling
26. Juni 2024 9:30 - 10:30
im Aerobicraum
Optimales Training um die Ausdauer zu verbessern.
Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den Körper.
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
26. Juni 2024 17:45 - 18:30
im Aerobicraum
Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Eine Inspiration für Rücken und Gesundheit.
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Pilates
Pilates
26. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Spinning Raum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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Hot Iron
Hot Iron
26. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Trampolin
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27
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Jumping
Jumping
27. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobic Raum
Was ist das Interessante am Fitness Trampolin? Bitte NUR BIS 90 KG
Trampolinspringen macht Menschen aller Altersklassen einfach Spaß. Durch Hüpfen mit wenig Kraftaufwand erreicht man hohe Sprünge und fühlt sich entsprechend kräftig und dynamisch. Der Gerätegriff hilft Sprünge gezielt zu kontrollieren und macht das gesamte Trainingsprogramm äußerst wirkungsvoll.
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Spinning
Spinning
27. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Zumba
Zumba
27. Juni 2024 19:00 - 20:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
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28
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Spinning
Spinning
28. Juni 2024 15:30 - 16:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
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Bauch extrem
Bauch extrem
28. Juni 2024 18:00 - 19:00
im Aerobicraum
Bauch Extrem
Der "Bauch-muss-weg-Kurs" ist für jeden geeignet, der immer schon von einem Waschbrettbauch geträumt hat.
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Ballett
Ballett
28. Juni 2024 19:15 - 21:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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29
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Hot Iron
Hot Iron
29. Juni 2024 11:30 - 12:30
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Hot Iron
Hot Iron
29. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Hot Iron, was vielleicht wie ein Kursprogramm mit Gewichten klingt, ist auf den zweiten Blick etwas einzigartiges im Gruppenfitness-Segment, nämlich ein effektives, rhythmisches und fest choreographiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Konzept ist konsequent an den sportwissenschaftlichen Aufbau für Trainingsperiodisierung ausgerichtet. Hot Iron beschränkt sich ausschließlich auf das Training mit der Langhantel.
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Spinning
Spinning
29. Juni 2024 12:30 - 13:30
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
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Ballett
Ballett
29. Juni 2024 13:00 - 17:00
im Aerobicraum
Unsere diplomierte Bühnentanz Pädagogin, Linda Zilic vermittelt den Kindern, Jugendlichen und jung gebliebenen alles mit viel Spaß und Humor. Auf eine spielerische Art lernen die Kinder zu tanzen, Rollen zu spielen und sich koordiniert und anmutig zu bewegen.
Ballett hat soviel zu bieten, dass es eigentlich zur Grundausbildung gehören müsste.
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30
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Spinning
Spinning
30. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Spinningraum
Spinning auf dem neuen StarTrac Spinner® NXT Bike bei Kangarou bringt Ihnen den gewünschten Erfolg.
*Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.
Weitere Details anzeigen
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Zumba
Zumba
30. Juni 2024 11:00 - 12:00
im Aerobicraum
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik bewegen und Spaß haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
Weitere Details anzeigen
-
Spezial
Spezial
30. Juni 2024 12:00 - 13:00
im Aerobicraum
Ein Überraschungsprogramm für jedermann.
Alles zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers.
Sie werden sehr überrascht sein.
Weitere Details anzeigen
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